1、不要以為手發(fā)麻只是單純的手腕問(wèn)題，應(yīng)該從手發(fā)麻的根源上尋找元兇。

2、造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常見(jiàn)的原因有以下幾種： 一、痛風(fēng)：一名30多歲的男性，經(jīng)常上網(wǎng)不到五分鐘，就覺(jué)得手麻疼痛不已，就醫(yī)檢查過(guò)程中，醫(yī)師發(fā)現(xiàn)患者的大腳趾、腳踝關(guān)節(jié)有紅腫癥狀，抽血檢查，結(jié)果尿酸值高達(dá)9.2mg/dl（正常值應(yīng)為4至7），確定患者有痛風(fēng)，治療后，手麻及關(guān)節(jié)疼痛等問(wèn)題都獲得改善。

3、臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所致，可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫到正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問(wèn)題。

(資料圖片)

4、 二、一過(guò)性腦缺血：這是引起老年人手發(fā)麻的常見(jiàn)原因。

5、老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會(huì)引起血管痙攣，高血脂會(huì)引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會(huì)增高，睡眠時(shí)血流又緩慢，這些因素都會(huì)導(dǎo)致發(fā)生一過(guò)性腦缺血而致手發(fā)麻。

6、因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變學(xué)檢查，如有高血壓或高血脂，要進(jìn)行治療。

7、平時(shí)多飲水，服用一些藥，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發(fā)麻的現(xiàn)象便會(huì)消除。

8、 三、頸椎病：頸椎病是中老年人的常見(jiàn)病，它是由于頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關(guān)節(jié)韌帶松弛而使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而造成的，其癥狀表現(xiàn)多種多樣，手發(fā)麻是其癥狀之一。

9、患了頸椎病，做頸椎X光片可診斷，治療措施有理療、牽引和應(yīng)用活血化淤的藥物。

10、平時(shí)，可常做一些緩慢活動(dòng)頸部的保健操，并要注意睡眠時(shí)枕頭高矮要適宜，一般以7－9厘米高為宜，不可過(guò)高或過(guò)低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓而致手麻。

11、 四、糖尿病：糖尿病會(huì)產(chǎn)生多種并發(fā)癥，糖尿病周圍神經(jīng)病變就是其中之一，一旦發(fā)生這種并發(fā)癥，會(huì)有四肢麻木和感覺(jué)異常等癥狀。

12、患了糖尿病，要進(jìn)行正規(guī)合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補(bǔ)充維生素BB6、維生素C，還可配合應(yīng)用銀杏葉制劑、川芎嗪等藥物，四肢麻木感便會(huì)消除。

13、 五、末梢神經(jīng)炎：如果長(zhǎng)期消化吸收功能差，營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會(huì)引起手發(fā)麻，此時(shí)只要注意增加一些營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B1便可。

14、 六、臂神經(jīng)受壓：睡眠中如果姿勢(shì)不正，頸項(xiàng)偏斜或手臂受壓，會(huì)因臂神經(jīng)受壓而引起手發(fā)麻，這時(shí)只要換個(gè)姿勢(shì)睡，活動(dòng)一下手臂，麻木感便可以得到消除。

15、 七、用藥過(guò)量：應(yīng)用某些藥物過(guò)量，如慶大霉素，會(huì)發(fā)生口唇和肢體發(fā)麻的副作用，要注意避免用藥過(guò)量。

16、 另外，懷孕也可引起手發(fā)麻。

17、妊娠中后期，特別是孕7個(gè)月后，由于體內(nèi)循環(huán)量加大及靜脈血液回流不暢，即會(huì)引起手發(fā)麻、手指發(fā)脹。

18、應(yīng)采取的對(duì)策是低鹽飲食；時(shí)常活動(dòng)一下手指；適當(dāng)休息，多臥床，多做手指彎曲再伸直（即握拳運(yùn)動(dòng)）的動(dòng)作；多吃含有維生素B1的食品，如堅(jiān)果、全麥谷物、綠葉蔬菜等。

19、 所以，如果出現(xiàn)手麻疼痛問(wèn)題，最好找醫(yī)師診斷出根本病因，對(duì)癥治療，切勿自行購(gòu)買止痛藥服用，以免延誤治療的時(shí)機(jī)。

20、經(jīng)常手麻咋回事？大致與4種情況有關(guān)，不妨對(duì)照自測(cè)這個(gè)手麻、真的是需要我們?nèi)ブ匾暤摹⒊丝赡芤驗(yàn)橹酗L(fēng)呢、還有可能是因?yàn)轭i椎病。

21、手麻分很多種，是單手麻還是雙手麻？單手麻是手尖麻還是手掌麻還是整個(gè)手臂麻？單手麻是長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)壓迫導(dǎo)致的手麻壓迫去除后手麻癥狀消失還是無(wú)論什么原因一直持續(xù)或間斷性手麻。

22、另外年齡多大，是年長(zhǎng)還是年輕？如果手麻總是存在且有加重趨勢(shì)，一定要大醫(yī)院看醫(yī)生，往往手麻是很多疾病的先兆，不能忽視。

23、如果很年輕或受過(guò)什么損傷導(dǎo)致的手麻可以觀察一段時(shí)間，有的手麻是一過(guò)性的。

24、頸椎有問(wèn)題。

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